Девочки, всем привет! Пишу первый раз, решила тоже поделиться результатом 😊 За первую неделю ушло 1,8 кг. Никаких неприятных ощущений не было - ни тошноты, ни слабости, о которых часто пишут. Может, был лёгкий озноб первые пару дней, но я до сих пор не поняла, то ли это из-за погоды, то ли всё-таки реакция на препарат 😅 Не могу сказать, что голод полностью отшибло, но аппетит стало намного легче контролировать. А для меня самое показательное - сладкое. Раньше это была прям моя проблема, постоянно на него тянуло. И тут ещё как раз ПМС - обычно за это время я бы уже минимум пару шоколадок съела, а тут вообще ничего. В целом ем скорее потому, что надо, стараюсь добирать белок и клетчатку. Результатом конечно довольна. Пока из активности были только шаги, с этой недели хочу подключать силовые. Посмотрим, как дальше пойдёт 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram