Рабочая схема Увеличивать нужно в рамках. На калорий 200 Либо останется дефицит просто меньший либо поддержание Обычное после этого как будто случается перезапуск
Я, с вашего позволения, останусь при своём мнении и таких экспериментов над собой проводить не буду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram