В итоге для поддержания нужно остаться на той дозе , на которой был достигнут уже результат или уменьшить до минимума?
Индивидуально, нужно будет пробовать снижать. Если сможете не набирать вес на небольшой дозе, то хорошо, в чате есть кто так успешно делает. А если не будет получаться, то вернуться на высокую дозу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram