Хотелось бы 50-60 кг, примерно на 55-58 если остановится, будет здорово. Но более реалистичным будет ожидание примерно 65 кг, а потом до нужной формы все равно в зале доходить. Я мышцы потеряла из-за образа жизни ещё до уколов
Т е.вам ещё примерно столько же надо скинуть, вы на половине пути. Ну что же, желаю удачи😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram