А как с питанием у вас?
Честно? Как попало) Кбжу не считаю, не заморачиваюсь вообще. Уколы гасят аппетит, то есть наедаться, как не в себя, не получалось. Раньше могла половину стола в одиночку съесть и вообще не чувствовала насыщение, сейчас все же все перестроилось Я учусь слышать себя. К примеру, вчера подруга при мне сидела ела хот-дог, которые я тоже люблю, но я спокойно отказалась, потому что знала, что не голодна. Раньше мне такое не свойственно было и я много переедала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram