Да куда ж его ещё больше есть?😁 Эти творожки, йогурты, протеиновые коктейли, яйца и курица - уже из горла сами вылазят…😁😁😁
Ешьте белок с достаточным количеством клетчатки, и отвлекайтесь 😉 Скорее всего у вас чисто эмоциональная потребность в сладком, если сытость на велгии эко у вас есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram