Спорт присутствует, вес изначально был не очень большой 69, рост 160. Т.е. 5 ку через 10 дней, дальше на 2,5 тоже с интервалом 10 дней для поддержания, ну или по личным ощущениям. Верно
Да, верно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
