Всем привет) За 2 месяц на уколах ушло 3.25 кг и на сегодняшний день вес 88.1) Для меня это не большой результат тк бОльшую часть месяца я была в гостях у родителей и мы очень активно путешествовали Я часто позволяла себе лишнего в плане еды Мы видимся 2 раза в год на 2-3 недели так что я себя так оправдываю 😅 Завтра возвращаюсь домой и буду уже полноценно входить в режим и по питанию и по спорту)
Всем привет) У меня закончился 3 месяц на дозировке 2.5 И отвес за месяц составил - 6.7 кг 🥳 На сегодняшний день вес 81.4 Стоило только вернуться в нормальный режим и сразу пошли хорошенькие отвесы 🙂 Стала замечать, что эта дозировка держит уже слабее, но пока получается соблюдать дефицит (до 1100 ккал) планирую оставаться и дальше на ней Всем хороших отвесов ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram