В рестрикционных диетах ничего хорошего нет. У одних молочка абсолютное зло, у других пасленовые.) Фрукты вообще демоны.😂
Это не панацея и не образ жизни.Но пока мы находимся на лечении,а терзета это пептид и это лечение. Есть алгоритмы которые или мы соблюдаем и идём с наименьшими потерями для организма или просто надеемся на пептид ,а потом откатываемся обратно .Т.к.плка было окно ничего не изменили . Я могу обосновать каждое слово , почему тот или иной продукт ограничить)). Но если хочется ,съесть нужно ,зачем вгонять себя в стресс
Перейти в ветку обсуждения в Telegram