Ну конечно, хуже в 100 раз Чем сейчас. Сейчас я хорошо питаюсь, только меньше порции. Анализы все в идеале,у меня таких небыло до терзетты. Но вот волосы, у конечно очень переживаю 😢
Я имею в виду если вы на других диетах делали себе дефицит 300 ккал, а теперь 1000, то отсюда и может быть разница
Перейти в ветку обсуждения в Telegram