У меня тоже попа сочная была, но как оказалось что это был плотный жир, а не мышцы. И жир стал более мягкий и попа как будто опала
Зал вам в помощь, тренера хорошего и думаю быстро решите проблему с попой. Но в любом случае, мне кажется, лучше на тирзетте схуднуть и остаться без попы, чем быть 100+ и с попой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram