Евгения · ↩️ MAX я так же хочу сделать. С мая в месяц -1 - 2 кг. Калории считаю. Спорт. Но вес уходит очень медленно. У некоторых за полгода -20, у меня с февраля -11((( Но сразу повышать боюсь на 1,7. После предыдущего повышения побочки были
У вас спорт , в мышцах может задерживаться вода , и то замечательно что 1-2 кг уходят. Какой сейчас вес у вас?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram