Я с 1 декабря начала колоться за 9 месяцев получается....-24 кг.. Но ,я и не тороплюсь как иду по инструкции в месяц -4 кг так оно и есть... Да и плато ловила месяца на два, было дело.. Ну и еще я в питании себя не ограничиваю, я ем все и пью все , но в меру... Если б соблюдала диету и питьевой режим возможно и результат был бы лучше 😁 и быстрее... Но, честно мне так надоели все эти диеты и подсчеты калорий за всю жизнь , что я просто от этого устала....Поэтому я ем все но, дело сейчас в другом что глазами то ты хочешь все съесть , а в итоге ложка две и ты уже наелся и напился и больше не лезет😁...
Отличный результат! Рещче и не надо 😄 Кода как?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram