Марина, и Вы худеете? У меня аналогично, жирное 🔥 отлично идёт. Аппетит вроде отменный, но на работе говорят что я «схуднула». На весы пока боюсь вставать с таким питанием 🤦🏽♀️ Но я пока отхожу от операции экстренной и во мне происходит лютая дичь - я как ненормальная ем белок🤦🏽♀️ Марина, как у Вас со снижением веса? Вы считаете калораж?
Худею, конечно. 12 кг за 2 месяца ушло. Я просто не ем совсем углеводистых продуктов. Максимум гречку с маслом могу иногда. А мясо, творог, яйца а разных вариациях, +овощи-фрукты сезонные - сколько захочется. Но много не входит на тирзепатиде.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram