Мне никакая еда не лезет, я наелась вот уже и сижу, не уверена, что полезно есть через силу. Белков я сегодня съела 50 гр, а углей 7 гр, и что делать дальше 😅
хотя бы протеином белок добить до дневной личной нормы, если больше ничего не хочется)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram