Спасибо. Я на обед себе сделала салат и пожарила стейк индейки и не могу доесть половину этого. Я об этом. Так-то я понимаю, как белок добирать, но в условиях, когда не лезет еда, я не понимаю.
Первое время мне тоже не лез белок, особенно яйца и творог, да и сейчас их не хочу пихать в себя. Потом тунец стала брать в виде холодца порционного на работу. Рыба красная был период ела, наелась) холодец никогда не любила, тоже как-то был период прям хотелось. Не много, но ела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram