Девочки, у кого вставал вес? За первый месяц ушло -8 кг. , потом пошло все медленнее и медленнее …( сейчас уже перешла на 7,5 дозировку. Постепенно как и положено по графику и дозировке. Теперь переживаю , что так и будет вес стоять. Хожу на массажи. Белок добираю. Пью витамины
А калории считаете? Я пересчитываю калораж после каждых сброшенных 5 кг, чтобы точно быть в дефиците, вес снижается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram