Подскажите, а есть разница между ручным подсчетом и программой или они +- примерно одинаково считают?
Я в дифиците каллорий,сижу на 1200 кал. В Фаст секрет я вношу еду которую кушаю в течении дня ,чтоб не перебрать выше 1200. Ручной я пишу и для себя и для врача, показываю ей свою тетрадь А высчитываю калорийность блюд которые готовлю дома по формуле,мне кажется так точнее )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram