Добрый день всем! Очень нужна помощь и совет форумчан. Начинала худеть с семавика 2 года назад, дошла до 1 мг, жуткие побочки. Параллельно 1.5 года назад на диете Дюкана сбросила примерно 17 кг. Врач сказал перейти на Седжаро год назад. По началу помогал, потом действие прекратилось. Я уже на 10 мг 4 месяца, спортом занимаюсь активно год. Вес ходит туда-сюда 4-5 кг. При росте 170 кг, вес 80-81 кг. Это много. Мне хотя бы ещё сбросить 7-8 кг. Признаюсь, питание далеко от ЗОЖ, но сильно сократила сладкое, почти не ем. Аппетит конский, особенно вечером после спорта (в основном езжу заниматься после работы, домой приезжаю в 10 вечера и жор нападает). В чем можем быть причина?: 1. Палёный препарат? Беру в аптеке с большой скидкой и уже подумала в эту сторону, почему дешевле, вдруг подделка. 10 мг стоит 10.100 руб (Москва). 2. Увеличивать дозу боюсь, на 10 мг пошла побочка (тошнота, диарея первые 2 дня после укола) 3. Если вечером вместо ужина принимать протеин, поможет? Белки явно не добираю Пожалуйста, посоветуйте, кто сталкивался с долгим застоем веса? И главное, что делать с аппетитом? Как раньше седжаро уже не отбивает аппетит:(( Может какие то анализы надо сдать?
https://t.me/Caloryzer_bot Тут можно рассчитать калораж , указав минимальную активность и то , что колете препарат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram