я вообще столько белка как на тирзетте никогда не ела, при том в голове чёткое было понимание что надо давиться грудкой и творогом 🙄🙈 сейчас коктейль днём выпила и вечером пудинг протеиновый и уже 40 гр есть
субпродукты тема, вообще меню очень разнообразное, креветки, рыба. Я вообще не тирзетте не страдаю в плане разнообразия меню и перестала покупать протеин, по началу то брала, пока разбиралась как добирать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram