Первый раз к тренеру пошла в 25, он говорит, ой давай, последний вагон. Дальше все сложней будет) Теперь понимаю как он был прав. Реально, только с велгией эко получилось начать скидывать))
ну спорт это все же больше для мышц, силы, выносливости, худеем мы на кухне, как говорят) просто с эко вы в дефиците питаетесь, это не зависит от того, занимаетесь вы или нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram