Разве 4 кг за три недели это отличный результат? Конечно радует что минус 4.кг, но страшно, что только начинают кушать вес сразу возвращается. Это постоянно полуголодной надо быть. Вчера два мантика съела и сегодня плюс 1 кг. Про нормальную еду можно забыть. 🙈😁🤭😭
Конечно это отличный результат) 3-4 кг в месяц это вполне нормальные отвесы) вы сейчас на тирзетте быстро научитесь есть меньше, потом с новыми пищевыми привычками и не захотите есть много)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram