можно вообще не заменять, продуктами белок изи добирается
Немного не в том ответ. Добор белка и замена ужина это разные вещи. Мицелярный казеин именно с целью заменить ужин, а соответственно и добрать белок если у человека на один прием пищи меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram