По поводу 35% жира или меньше я хз. Возможно, я ошибаюсь А что касается цели 10% жира, это временная задача, набор массы потом
Худоба лица. Речь видимо о желании более "четких линий", здесь не только в жире вопрос
Перейти в ветку обсуждения в Telegram