Поэтому надо все считать . Есть это нормально . Главное знать сколько вы едите на самом деле
Да поняла, что надо ограничивать себя, иначе результата не будет с 75 за три недели до 70 вес снизился и плюс 1 кг. 71 сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram