У меня был перерыв и потом на тирзетту вернулась. Начинала колоть с минимальной дозировки 2,5 и просто смотрела по ощущениям, как аппетит спокойнее становится и соблюдала чистое питание + поддерживающие препараты. я бы на вашем месте сходила на консультацию к эндокринологу и план составила, чтобы жить комфортной жизнью
Спасибо за обратную связь! У эндокринолога была буквально месяц назад, все в норме, ттт Из рекомендаций было пить больше воды, соблюдать режим сна и питаться по правилу Гарвардской тарелки. Со всем этим проблем нет, сплю много, пью много, но после Гарвардской тарелки все равно залетает торт, упаковка пирожных и прочая гадость, хотя физического голода нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram