Через fat secret считаете? У меня был опыт питания по меню с счетом кал, но даже при честном счета 1000-1200 ккал не худела совсем. 4кг за 6 месяцев. Надеюсь, сейчас будет по-другому
По какому меню питались? Сами составляли? Невозможно не худеть на 1000 калорий🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram