Посмотрите ПП рецепты я до тирзетты тоже думала, что только курицей буду питаться, но по итогу столько вкусностей можно приготовить и я уже сама не хочу жирную пищу)
Действительно, вкусных и полезных рецептов очень много. Я лично на белок налегаю (яйца, творог, курица). У меня тоже все пищевые привычки сменились на препарате
Перейти в ветку обсуждения в Telegram