Чуть поделиться хочется впечатлениями. Завтра 4й укол 2,5. Аппетит очень хорошо держит, в пмс чуть-чуть слабее, но все равно легко держать дефицит. вес двинулся, за 3 недели -2,1. До перехода было плато, топталась на одном месте. Вообще пожалела что не перешла с семы раньше. Самая главная, единственная и противная побочка (запор) исчезла
Если речь именно о запоре после Седжаро (тирзепатида) — то то, что он уже исчез, это хороший знак. Если он снова появится, обычно помогают: • Жидкость — регулярно пить в течение дня, если нет ограничений по жидкости. • Клетчатка — овощи, фрукты, овсянка, цельнозерновые продукты. Увеличивать постепенно, иначе вздутие может усилиться. • Движение — прогулки и физическая активность хорошо стимулируют кишечник. • Если этого недостаточно — обычно используют макрогол (ПЭГ) или лактулозу. Макрогол часто предпочтительнее при запоре на препаратах для снижения веса, но дозировку лучше подобрать с врачом/по инструкции. • Не стоит постоянно использовать стимулирующие слабительные вроде сенны без необходимости. Важный момент: при тирзепатиде запор может быть связан не только с самим препаратом, но и с тем, что человек стал есть значительно меньше, особенно мало жиров и клетчатки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram