Начинать нужно с минимальной, но повысить можно будет быстрее. Возможно за 4 месяца организм у вас еще не успел привыкнуть к другому режиму питания, поэтому и стали сладости так возвращаться
👍🌹
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
