Девочки здравствуйте! Скажите пожалуйста кто совмещает тренажеры и семавик? Есть ли кто занимается с тренером ? Я хожу в тренажеры, с тренером питание и тренировки. Но хочу быстрее похудеть. Мой тренер против. Отговаривает.
Зал не по мне, я к семавику йогу подключила. А то что тренер отговаривает это правильно, не нужно быстро худеть, темп плавный должен быть, чтобы организм не офигевал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram