Я бы снизила калории и повысила до 2.4 мг
калории не каждый день 1300-1500. в какие то дни могу и 800 и 1000, в другие 1700-2000. в среднем за неделю норм выходит. Всегда ыбло после укола на второй день и дня 4 почти не ем, а ближе к уколу начинается аппетит и до 2000 дохожу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram