как вы так худеете ) меня вообще почти не берет, аппетит значительно снижен, но я не очень правильно питаюсь. Мало, но не то. Белок вообще сложно запихивать, а вот салат легко, но мышечная масса теряется, жир не очень. Вес почти не снижается, на 3 кг за 3 мес это прям мало. С 95 кг первые 4 кг скинула сама без уколов, думала с уколами будет быстрее, а получается уходит в основном вода и мышцы, жир не хочет ) и вот три недели как на 5 мг вроде динамика улучшилась первую неделю, а сейчас опять стоит вес
Вы едите мало, но все равно больше, чем нужно для похудения👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram