У меня весь август колебания в пределах 2кг. Но я этот месяц пила алкоголь пару раз, была жара страшная - для меня это сразу отеки и накопленная вода, плюс из за жары не ела ничего, особенно белок, если белок выпадает, то и похудение сильно замедляется в моем случае. Я тоже на 7,5, пока решила восстановить питание, есть больше и убрать воду лишнюю, а потом уже посмотрю. Сегодня вот -500, вес минимальный за долгое время. Посмотрим что дальше будет
Спасибо большое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram