Если аппетит держит, может и повышать не стоит? Научитесь считать калории или просто старайтесь исключить быстрые углеводы и поменьше жиров ешьте
Спасибо за совет. Точно ведь, зачем повышать если аппетит держится. Приложение счетчик калорий скачала, буду считать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram