Хмм, я есть стараюсь полноценно, с соблюдением КБЖУ, готовкой. Если белка не набираю-пью протеин, иногда заставляю себя есть, а иногда прямо хочется поесть. Я именно голодовки боюсь 😬
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
