Только что слушала подкаст эндокринолога, говорит, за три месяца 5% веса снизить - норма) 100кг - 5 кг за 3 мес. Была удивлена, но врач утверждает. Так что не бросайте это дело, все с тирзеттой получится
Да, это медицинские нормы, тоже удивило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram