вы знаете, у меня тоже раньше просто проблема была набрать норму белка, сладости за обе щеки залетали до велгии эко, а вот чтобы курицу или яичко, то не хотелось🙈😅 в итоге сейчас я в чижике беру протеиновые коктейли, можете у себя посмотреть какие продаются и пуниг протеиновый ( 40гр белка на изи набирается)
Спасибо ). Я как раз белурвыми йогуртами и добираю. Я до велгии не любила и не хотела булки, вот в чем дело ). А хочется именно сейчас. Думаю немного сахар снижается и хочется сладкого. Раньше только мясное и хотелось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram