а ну тогда просто белка больше ешьте, и протеин попейте. У меня тяга к сладкому на второй неделе тирзетты пропала, хотя у меня конечно не так, что я ночью вставала есть сладкое, но тоже очень любила.
То есть более-менее могла я поужинать а так в течение дня сладости много энергетиков много хлеба вот сейчас я стала питаться после первого укола полноценно. Ну то есть завтрак обед ужин предпочтительно белок но сладости окончательно не убрала но на 70% потреблять стало меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram