Сегодня радостная новость , появилась первая 6 . Сегодня вес 69,600 😁, всего минус ровно- 25 кг, начинала с 94.600. Уже начинаю добавлять еды, вообще планировала снижать до 70 кг, но сейчас решила до 68. Рост 168, чтоб был запас 2 кг. Туда сюда. Самочувствие шикарное, просто летаю, побочек нет, анализы в норме, волосы не выпали, но я изучила тему бадов здесь и на них не экономлю, даже седины стало в разы меньше, что для,меня особо удивительно в моем возрасте. От какого бада не знаю, 🤷♀так как пью сразу много разных, кожа не обвисла, фигура супер, ну короч я счастлива , одним словом 😂 Спасибо всем , кто тут делится опытом ❤️❤️❤️ Начинаю переходить на поддержание плавно, добавила еды, мясного, орешков, рыбы. Вес все равно снижается , но уже не так интенсивно, за эту неделю минус 500 гр.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram