А вот вижу, получается это он у меня уходит и потом что? Просто не будет и потом обычный будет или как
Рацион делает свое, этот вредный жир еще должен замещаться им и мышцами. Поэтому мы и добираем белок, занимаемся. А обычный уже скорректируется на дефиците калорий и в теми же тренировками
Перейти в ветку обсуждения в Telegram