Сегодня начала ❤️ ох как долго решалась. Смущало, что скинуть надо относительно не много. Перепробовала все - спорт 4-5 раз в неделю питание 1500 кал. Толку -1 - 1,5 кг максимум и тот «гулял» в зависимости от цикла. Поставила первый укол 2,5 мг. 3 часа назад. Чувствую чуть тошноту, точнее совсем нет аппетита. Старт 64 кг рост 160 Цель 57 - 55 кг. Хочу попробовать без повышений на 2,5 все сделать.
Удачи вам. От тошноты вода с лимоном помогает. И вы есть не забывайте, хоть и аппетита нет. Голодать на тирзетте нельзя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram