Здравствуйте. Подскажите как посчитать ккал ленивых вареников. Допустим: Пачка творога 9% 180гр светаево Мука 47гр Яйцо 69гр. Ок, всё смешала, заморозила. Но варю я потом не всё сразу. Обычно на 2-3 раза делю. Как высчитать варёные вареники?
Так Вы считайте по сырым. Рассчитайте калорийность на 100 гр. Взвесьте сырые вареники, сколько Вы будете себе варить и впишите их калорийность, они никуда не денется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram