Как сохранить вес в таком случае? Сколько ни читаю, везде одно - вес прет независимо от еды , хоть на воде сиди, все равно толстеть будешь
Вранье. В реальном дефиците я и без уколов худела. Проблема в том, что из-за снижения гормонов мы, не замечая того, начинаем двигаться меньше. Вот вес и прет. Догрвориться с собой на движение, считать все, что едим и счастье будет.😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram