Так надо наоборот есть свою норму калорий и всё будет ок! У меня если на тирзетте встает даже вес, я просто пересматриваю рацион и все норм дальше. А голоданием вы только хуже делаете
согласна с вами полностью! суть похудения то в том, чтобы научиться есть нормально, а не голодать))) а потом будут писать, что волосы сыпятся и тд)) не знаю я, я сама на велгии эко и все норм тоже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram