Я с трудом конечно понимаю, что за белый друг там у вас) но вам стоит скорректировать адекватное и низкокалорийное питание, вы хотите похудеть или в игрушки играть. с тирзеттой нужно придерживаться ПП или держать дефицит. а от того, что вы себя мучаете, ни к чему хорошему не придете
Туалет это (белый друг)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram