Добрый день, похудела на 14.7кг . Сейчас на 2,5 дозе и могу сказать что тирзетта все же держит аппетит, но в какие то дни приходится самой наступать на глотку и останавливать поход к холодильнику, но это терпимо, я справляюсь, худе дается сброс веса, я уже думала, что мне нужно чуть снизить дефицит так как норма 1550ккал
Скорее всего для Вас это уже не дефицит. Вы считали свой дневной калораж в нашем боте? Какой у Вас рост/вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram