Считаете калории? Часто выходите за рамки? Я вот с июыня считаю калории, казалось бы срываюсь за день до уколов только. А вес предателльски стоит. В среду перехожу на 5.0
Честно сказать, не считаю. У меня года 4 назад была бариатрия, с того момента особо чувство голода не появилось. Точно понимала, что грешу тем, что на стрессе пожевать без надобности нужно. Поэтому и начала колоть тирзетту. От дурацкой привычки она явно помогла. Так что если и держу мысль в голове какую-то, так это только наоборот чтоб не забыть скушать хоть что то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram