Добрый день. А кто-нибудь худел без подсчёта кбжу на чисто интуитивном питании? Или все считаю?
Не все. Я не считаю, хотя меня тут за это пытались в свое время заклевать. Честно пробовала считать пару недель вначале, но поняла, что это точно не мое. На данный момент минус 22 кг со 102 в июне прошлого года. То есть за год и 2 месяца. На тирзетте, сейчас дозировка 7,5. Останавливаться не планирую: отвес мог бы быть и больше, если бы не мое любимое просекко )) Все очень устраивает 😎
Перейти в ветку обсуждения в Telegram