Ну вот посчитайте, сколько у Вас выходит на коктейлях и йогуртах. Препарат прекрасно на Вас действует. Все остальное Ваша работа. И огурцами можно перебрать калории.
Естественно считаю. Йогурт натуральный без добавок. И казеина 2 порции. 1100 кк не п превышаю( это максимум).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram